Zertifizierter Polestar Pilates Trainer für alle Geräte und Mattentraining
Kim Sokolowski – Pilates Trainer in Essen
Die Leidenschaft für Bewegung begleitet mich seit klein auf. Angefangen hat es mit Judo und Jiu-Jitzu, später kam der Tanz hinzu. Ich absolvierte meine Tanzausbildung im Ballett, zeitgenössischen und modernen Tanz an der Folkwang Universität der Künste. Danach kamen verschiedene Engagements, ich arbeitete als Choreograf und unterrichtete selbst.
Meine professionelle Tanzlaufbahn war es auch, die mich zum Pilates geführt hat. Besonders bei der Verletzungsprävention und dem Wiederaufbau nach Verletzungen lernte ich es kennen und schätzen.
Seit 2016 unterrichte ich nun regelmäßig Pilates, wofür ich die renommierte Polestar Pilates Studio Ausbildung absolvierte und danach am Polestar Pilates Mentoring Programm teilnahm, um mich als Trainer stetig weiterzuentwickeln.
Seit 2022 bin ich Polestar Pilates Mentor für die Ausbildungsreihen Studio/Reha.
Was macht mein Pilates Training aus?
Meine Tänzerlaufbahn ist auch das, was mein Training besonders macht. Als Tänzer habe ich mich täglich intensiv mit Bewegung auseinandergesetzt und meinen Blick aufs Detail geschult.
Dieses tiefe Verständnis von Körper und Bewegung hilft mir die richtigen Bewegungsabläufe zu vermitteln, zu korrigieren und individuelle Bedürfnisse zu erkennen. Ich lege zudem großen Wert auf einen persönlichen Umgang um meine Kunden sowie ihre individuellen Ziele kennenzulernen.
Eine lockere Atmosphäre sowie viel Neugier und Spaß an Bewegung dürfen natürlich auch nicht fehlen.
Sonstiges:
- 2002 bis 2007 Tanzausbildung an der Folkwang Universität der Künste in Essen
- Bewegungsanalytisches Zusatzstudium der Kinetografie (Bewegungsanalyse) nach Rudolf von Laban bis 2007
- Diverse Tanzengagements, u.a. als Teil des Folkwang Tanzstudios sowie des Theaters der Klänge in Düsseldorf, zudem Engagements als freier Tänzer, Choreograf und Lehrer für zeitgenössischen und modernen Tanz
- Ausgebildeter Polestar Pilates Trainer im Segment Studio – beinhaltet das Training an den klassischen Pilates Geräten sowie das Mattentraining
- 2018 bis März 2020 Studioleitung eines Pilatesstudios in Essen Bredeney
- 2020 Beginn der Ausbildung zum Polestar Pilates Mentor – Unterstützung der Ausbildungsreihen für die Studio/Reha Ausbildung als Mentor in Training
- Seit März 2020 selbstständiger Pilatestrainer
- Seit Januar 2022 vollständiger Polestar Pilates Mentor Studio/Reha